Streit und Beziehungsprobleme betreffen wohl jeden von uns zu einem gewissen Zeitpunkt im Leben – manch einen vielleicht im Teenageralter oder auch später, wenn wir bereits Karriere gemacht haben. Probleme, Missverständnisse, Uneinigkeit oder Vertrauensbrüche können zu unterschiedlichen Zeiten im Leben auftreten und die persönliche Karriere und Berufswahl spielen dabei nicht selten eine wichtige Rolle. 

Es gibt verschiedene Gründe und Lebensereignisse, die eine Beziehung strapazieren oder auf die Probe stellen können: eine Beförderung, ein Berufswechsel, der eigene Selbstwert oder auch Nachwuchs – Ereignisse, die eine Beziehung auf die Probe stellen können, sind also nicht immer unbedingt negativ konnotiert. Auch grundlegend schöne Ereignisse in unserem Leben können eine Beziehung verändern und ggf. zu Diskrepanzen in dieser führen. Viele (Ehe-) paare suchen deshalb eine Paartherapie in der Nähe und stoßen auf Angebote, eine Eheberatung online machen zu können.

Eine Paarberatung online machen – Der moderne Therapieweg

Das Zitat “Nichts ist so beständig, wie der Wandel” von Heraklit ist sehr zutreffend für Ehen und Partnerschaften. Veränderungen gehören zum Leben dazu und in einer Beziehung muss man sich immer wieder, bildlich gesprochen, an die Hand nehmen, damit man den Weg des Lebens gemeinsam beschreitet, anstatt allmählich in andere Richtungen zu laufen. 

Wenn Sie das lesen, haben Sie sich bereits womöglich ein paar Schritte oder sogar ein ganzes Fußballfeld voneinander entfernt und möchten wieder zueinanderfinden. Womöglich denken Sie über eine Eheberatung oder Paartherapie nach und möchten diese ggf. online durchführen? 

Online-Paartherapie ist eine neue und moderne Form der Psychotherapie, die immer beliebter wird. In der heutigen Welt, in der unser Leben bewegt ist und Zeit so begrenzt, kann es schwierig sein, eine Therapiesitzung persönlich zu besuchen. Andere Paare möchten die Therapie lieber mit jemandem durchführen, der nicht in derselben Stadt oder Region wohnt. Die Gründe, online eine Paartherapie machen zu wollen, sind vielzählig. 

Bevor wir uns spezifisch der Online-Paartherapie widmen, möchten wir zunächst klären, wie es überhaupt zu Beziehungsproblemen im Kontext der Karriere kommen kann. Denn: Viele unserer Klienten stehen eigentlich mit beiden Beinen im Leben und haben keine Sorgen: ein stabiles Einkommen, angesehene Jobs und ein schönes Haus. Warum kriselt es?

Warum kommt es zu Beziehungsproblemen?

Probleme in einer Ehe oder Beziehung können aus vielen verschiedenen Gründen entstehen und sind bis zu einem gewissen Grad auch ein normaler Bestandteil jeder Beziehung. Die Intensität, die Frequenz und der Umgang mit diesen Problemen und Konflikten sind das, wo viele Paare und Ehepartner ins Schwanken geraten: Manchmal können zunächst kleine Probleme nicht gemeinsam gelöst oder besprochen werden, die dann zu einem größeren Problem führen. Oftmals fühlt sich ein Partner auch gering geschätzt oder missverstanden und es kommt zu Auseinandersetzungen, die der andere Partner nicht nachvollziehen kann. 

Folglich möchten wir einige Gründe für Eheprobleme und Beziehungsprobleme anschneiden, die insbesondere mit der persönlichen Karriere und Berufswahl zusammenhängen, um Ihnen ein besseres Bild zu verschaffen. 

Kommunikationsprobleme

Kommunikationsprobleme sind einer der häufigsten Gründe für Probleme in einer Ehe oder Beziehung. Viele unserer Klienten, die eine Online-Paartherapie machen möchten, nennen Kommunikationsprobleme als Hauptursache für ihre Differenzen. Wenn Partner Schwierigkeiten haben, ihre Gedanken und Gefühle zu verbalisieren oder sich nicht gehört oder verstanden fühlen, führt dies zwangsläufig zu Problemen. Es kann vorkommen, dass ein Partner dominiert und der andere Partner sich dann zurücknimmt oder unwohl fühlt, wenn er versucht, seine Standpunkte zu vertreten. Wenn ein Partner etwa geschäftlich häufiger reist und der andere Partner zu Hause zurückbleibt, können Kommunikationsprobleme schnell auftreten. “Warum hast du mich nicht angerufen?” oder “Wieso musst du noch zwei Tage länger bleiben?”, sind nur zwei Beispiele, wie dies konkret aussehen kann. 

Ein häufiges Anzeichen von Kommunikationsproblemen ist, wenn Paare immer wieder denselben Streitpunkt haben oder sich über Kleinigkeiten streiten, die sich dann zu größeren Konflikten entwickeln. Ebenso kann ein mangelndes Verständnis für die Bedürfnisse des Partners oder eine unterschiedliche Kommunikationsart ein Problem darstellen. So kann es vorkommen, dass einer der Partner direkter und offener kommuniziert als der andere, was zu Verärgerung, Missverständnissen oder Frustration führen kann. 

Auch unsere Berufswahl hat damit etwas zu tun: Stellen Sie sich vor, einer der Partner arbeitet im Kindergarten und ist stundenlang einem Lärmpegel von bis zu 85 dB ausgesetzt, während der andere Partner den ganzen Tag allein in seinem Büro sitzt. Partner A kommt nach Hause und möchte für ein paar Stunden absolute Ruhe, während Partner B ausführlich von seinem Tag berichten möchte.

Kommunikationsprobleme werden häufig durch äußere Stressfaktoren wie Arbeitsprobleme, finanzielle Schwierigkeiten oder familiäre Probleme verschärft. Wenn Paare Schwierigkeiten haben, effektiv mit Stress umzugehen und einander zu unterstützen, kann dies zu Kommunikationsproblemen und Konflikten führen. Bei einer online Paartherapie kann man diese Probleme aufarbeiten und neue Strategien zu Kommunikation lernen. 

Denn: Offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren, kann Missverständnisse, Frustrationen und Konflikte verhindern. Vielleicht arbeitet Ihr Partner in den vergangenen Monaten sehr hart, weil Sie gerne in ein größeres Haus ziehen möchten oder der andere Partner hat das Gefühl, dass Sie deren Karriere nicht ernst nehmen und diese der Ihrigen unterordnen. Karriere und Privatleben immer ausgewogen miteinander zu vereinbaren, kann mitunter durchaus anspruchsvoll sein.

Unterschiedliche Erwartungen – Karriere & Familie

Wenn Paare unterschiedliche Erwartungen an ihre Beziehung haben, kann dies zu Unzufriedenheit und Konflikten führen. Zum Beispiel kann einer der Partner einen starken Familienwunsch haben, während der andere lieber kinderlos bleiben möchte. Am Anfang der Beziehung denken dann viele Menschen, dass sich der Kinderwunsch beim Partner im Laufe der Jahre schon noch einstellen wird und wenn dies dann nicht geschieht, sind Probleme leider häufig vorprogrammiert. 

Auch bestimmte Rollenbilder können aus unserer Erfahrung nach wie vor zu Beziehungsproblemen führen. Es gibt Frauen und Männer, die Ihre Karriere intensiv verfolgen möchten, während andere es bevorzugen, ab einem bestimmten Zeitpunkt in Vollzeit zu Hause bei den Kindern zu bleiben. Beides sind legitime Berufungen und Wünsche, die trotzdem zu Konflikten in der Beziehung führen können. 

Auch die Erwartung an die Entwicklung einer Beziehung kann zu Streitigkeiten führen. Vielleicht wünscht sich ein Partner schon seit längerer Zeit die Beziehung mit der Ehe zu besiegeln und der andere Partner möchte das generell nicht oder ist noch nicht bereit dazu. 

Stress im Beruf

Auch Stress kann auch eine große Rolle spielen, wenn es um Probleme in einer Ehe oder Beziehung geht. Wenn ein Paar gemeinsam mit finanziellen Schwierigkeiten, Arbeitsproblemen oder anderen Stressfaktoren konfrontiert ist, oder aber auch individuell, kann dies zu Spannungen in der Beziehung führen. 

Vielleicht möchten ein Partner beim Abendessen einfach nur ein entspanntes Gespräch über den nächsten Urlaub führen, während der andere Partner überlegt, wie er seine Geschäftspartner von einer neuen Idee überzeugen kann. Das Gespräch empfindet dann einer der Partner als einseitig oder der andere Partner reagiert u.U. genervt auf das Gesprächsthema, weil er sich gedanklich mit etwas anderem beschäftigt. 

Wenn man gestresst ist, hat man generell eine “kürzere Zündschnur” und reagiert auf bestimmte Trigger oder Stressoren gereizter, als wenn man nicht von vornherein gestresst wäre.  

Veränderungen im Leben

Veränderungen im Leben, wie ein Umzug in eine neue Stadt, die Geburt eines Kindes oder die Beförderung in eine neue Position, können Ehen und Beziehungen belasten und zu Problemen führen. Oftmals betrifft eine bestimmte Veränderung einen der Partner intensiver, wie z. B. die Geburt eines Kindes, welche die frisch gebackene Mutter zunächst körperlich intensiver betrifft und sich manch ein Partner gewisser Umstände nicht bewusst ist. Viele Frauen berichten etwa häufig davon, dass ihr Partner nicht ausreichend während der postpartalen Zeit für sie da war oder dieser nicht versteht, dass der Körper nach einer Geburt heilen muss. “Wochenbett? Kenne ich nicht.” Auch der “Baby Blues” und die postpartale Depression können zu Unmut und Problemen in der Beziehung führen. Vielleicht kann auch einer der Partner nicht so lange in die Elternzeit gehen, wie es eigentlich gewünscht wäre, weil das Überleben der Firma davon abhängt. 

Sie sehen, dass die Gründe für potenzielle Beziehungsprobleme, allein in Hinsicht auf den Aspekt Karriere, vielseitig sein können. Wie kann Ihnen eine online Paartherapie dabei helfen, Ihre Probleme zu lösen? 

Was ist Online-Paartherapie?

Die Online-Paartherapie oder Eheberatung online ist eine Form der Therapie, die über das Internet durchgeführt wird. Die Sitzungen können per Video- oder Telefonkonferenz erfolgen. MindMotion bietet eine neue Form der Therapie an, die unkompliziert und transparent, jederzeit und persönlich auf Sie zugeschnitten, verfügbar ist. 

Das Ziel der Online-Paartherapie ist es, Paaren und Ehepartnern dabei zu helfen, ihre Beziehung zu verbessern oder Probleme und Streitigkeiten in ihrer Beziehung zu lösen, indem sie mit einem unserer ausgebildeten Therapeuten sprechen. Wie genau Sie die Therapiesitzung durchführen wollen, ob mit Video oder ohne, das ist Ihnen überlassen

MindMotion

MindMotion gewährt Ihnen einen unbürokratischen und einfachen Zugang zu genau den Therapeuten, die Ihnen effizient weiterhelfen können und mit Rat beiseite stehen – ohne lange Wartezeiten und direkt online buchbar. Sie entscheiden, mit wem Sie wann zusammenarbeiten möchten und bei welchem Therapeut oder Coach Sie sich am besten aufgehoben fühlen.

Die Paarberatung online ist ein Konzept, das schon lange überfällig ist. Betroffene leiden bereits seit Jahren unter einem örtlich begrenzten Angebot an Therapeuten, müssen häufig erst lange bürokratische Wege gehen, bis Sie einen Termin erhalten, und landen dann häufig bei einem Psychotherapeuten, bei dem sie sich nicht öffnen können oder wollen. Und genau für diese unzähligen Hürden und Unannehmlichkeiten setzt die online Paartherapie von MindMotion an – bei uns können Sie sich Ihren Therapeuten unkompliziert selbst aussuchen.

Gründe dafür, eine Ehe-Beratung online zu machen

Eine der größten Vorteile der Online-Paartherapie ist die Flexibilität und Effizienz. Paare können von jedem Ort aus an einer Sitzung teilnehmen, solange sie Zugang zum Internet haben. Eine gute Paartherapie in der Nähe zu finden, ist ab jetzt also kein Problem mehr. 

Online Paartherapie ist auch eine großartige Option für Paare, die ggf. in einer Fernbeziehung leben oder aufgrund von Zeitbeschränkungen oder anderen Verpflichtungen Schwierigkeiten haben, persönlich zu erscheinen. Durch die Möglichkeit, die Therapie von zu Hause oder einem anderen, beliebigen Ort aus durchzuführen, kann auch das Unbehagen verringert werden, das einige Paare bei einem Besuch in einer Praxis empfinden: das Sitzen im Wartezimmer, die Angst, Bekannte oder Freundschaft zu treffen, wenn Sie Ihre Therapie zunächst nicht nach außen tragen wollen, oder lange Autofahrten, die eventuell nicht zuträglich für Ihre aktuelle Situation sind.

Ein weiterer Vorteil der Eheberatung online ist die Kostenersparnis. Die Online-Paartherapie ist häufig kostengünstiger als eine persönliche Sitzung. Paare sparen ebenso Zeit und Geld, indem sie nicht regelmäßig zu einer Praxis reisen müssen. 

MindMotion bietet Ihnen zudem an, dass Sie Ihre Therapiesitzungen auf wöchentlicher Basis buchen können – Sie müssen also nicht direkt für 10 oder mehr Sitzungen zahlen, die Sie ggf. gar nicht in Anspruch nehmen möchten.

Wie läuft eine Online-Paartherapie ab?

Die Online-Paartherapie beginnt normalerweise mit einem Einführungsgespräch, bei dem der Therapeut das Paar kennenlernen und ihre Bedürfnisse und Ziele besprechen kann. Nach diesem Gespräch wird der Therapeut einen Therapieplan erstellen und die Sitzungen gemeinsam mit dem Paar entsprechend planen. MindMotion bietet drei Formen der Psychotherapie an: die Psychotherapie im Sinne des PsychThG, die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz und die psychologische Beratung mit einem Psychologen.

Während der Sitzungen werden die Paare mit dem Therapeuten bzw. Psychologen sprechen und ihre Probleme und Herausforderungen in der Beziehung schildern. Der Therapeut wird Ihnen dann mit langfristigen und kurzfristigen Mitteln dabei helfen, Ihre Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und Strategien zur Problemlösung zu entwickeln, um Ihre Beziehung zu verbessern. 

Ein Therapeut kann auch Hausaufgaben und Übungen empfehlen, um das Paar dabei zu unterstützen, ihre Beziehung zwischen den Sitzungen weiter aktiv zu verbessern.

Ist Online-Paartherapie genauso effektiv wie die persönliche Paartherapie?

Auch wenn die Online-Paartherapie eine relativ neue Form der Psychotherapie ist, gibt es bereits einige Studien, die ihre Wirksamkeit untersucht und belegt haben. Eine Studie aus dem Jahr 2018 hat gezeigt, dass die Online-Paartherapie genauso wirksam sein kann wie die persönliche Paartherapie. 

Viele Patienten und Betroffene, die eine Online-Therapie in Anspruch genommen haben, sprechen sich deutlich für Ihre Präferenz der Therapiesitzungen online aus. 

MindMotion ist für Sie da

Wenn Sie nun am Ende dieses Artikels angekommen sind und gerne unsere Online-Paarberatung in Anspruch nehmen möchten, dann freuen wir uns über Ihre Kontaktaufnahmen.  

Falls Sie sich über weitere interessante Themen informieren möchten, dann besuchen Sie gerne unser Magazin, wo wir regelmäßig über bestimmte Krankheitsbilder, wie die Depression und Persönlichkeitsstörungen, den Selbstwert und das Thema “Beruf und Karriere” noch genauer eingehen. 

Wir helfen Ihnen und Ihrem Partner/Ehepartner effizient, schnell und unkompliziert genau den Therapeuten zu finden, der Ihnen weiterhelfen. Kontaktieren Sie uns gerne noch heute!